まとめ 後半はあまり頑張れなかった。 ・睡眠 安定してるけど、少し遅い時間にシフトしてきた。 1時に寝て9時に起きてる。治す。 ・健康 怠さがあったり、精神的に鬱状態になったり、さらに胃が長期間痛くなったりで、良いことがなかった。 ・できたこと 計…

まとめ ・睡眠 完全に安定してて最強。入眠の時間には1時間程度の誤差がある。 12時にベッドに入る精神的な習慣付けも定着してきた。 ・健康 腰痛は通院したら治った。他は何もない。 ・できたこと 火曜日にConnes埋め込み予想について発表した。その準備や…

まとめ ・睡眠 ほぼほぼ安定して1時から8時で眠れている。 ・健康 後半は腰痛がひどく、あまり活動できなかった。 ・できたこと 研究も少ししたけど、論文執筆は全く進められなかった。 あと、イベントがいくつかあって、それで作業時間が少ないのもある。 …